In der Gymstick Muscle Stunde trainierst du mit Musik den ganzen Körper mit Hilfe eines Gymsticks. Durch die Kombination aus Stab und Widerstandsbändern werden Kraft, Stabilität und Balance effektiv geschult, während auch Herz‑Kreislauf und Koordination gefördert werden. Die Übungen lassen sich leicht an jedes Fitnesslevel anpassen.
Kursort: Felmayer Saal 1, Neukettenhofer Straße 2-8, 2320 Schwechat
Kurszeit: Mo, 16.30 Uhr bis 17.25 Uhr
Kursleitung: Moni K.
Gerne gratis schnuppern kommen.
Info, Anmeldung und weitere Kurse: office@cluba.at / www.cluba.at / 0676 600 86 88
